Dicas para trabalhar em casaHome Office

9 dicas para trabalhar em casa

 

Tendo trabalhado em casa nos últimos 20 anos, a crise do Corona Virus não teve um grande impacto negativo em meu trabalho diário. No entanto, percebo que para a grande maioria das pessoas que estão acostumadas a se levantar e sair de casa para o escritório ou local de trabalho todos os dias, isso pode ser bastante chocante. Junte isso a ter filhos pequenos fora da escola, pais idosos e animais de estimação para cuidar enquanto você tenta permanecer produtivo e positivo pode ser um pouco demais.

Aqui estão algumas dicas para tornar um pouco melhor trabalhar em casa

Dica 01 – Você não precisa se sentir isolado

Você ainda pode se conectar com seus colegas de trabalho e clientes virtualmente. Existem várias soluções para facilitar não apenas ficar conectado com as pessoas, mas também ver seus rostos e até mesmo suas apresentações. Zoom.us

A videoconferência permite que você se conecte com praticamente qualquer pessoa dentro ou fora da sua organização e eles até têm planos GRATUITOS. Seu plano GRATUITO oferece um número ilimitado de 1 a 1 reuniões, bem como reuniões de grupo de até 40 minutos cada. Você pode compartilhar sua webcam, áudio e tela para compartilhar sua apresentação ou trabalho.

Dica 02 – Aprenda novas habilidades e conecte-se com a comunidade

Aprendizado à distância – agora é um ótimo momento para aprimorar suas habilidades. Obtenha aquela certificação que você pretendia obter se tivesse tempo. Existem várias aulas e palestras online que você pode assistir para tirar sua mente do que está acontecendo no mundo enquanto aprende novas habilidades.

Estou transmitindo ao vivo semanalmente em Adobe Live, onde você pode aprender todas as coisas criativas.

Participar de uma transmissão ao vivo tem o benefício adicional de se conectar com o apresentador e outros criativos em tempo real.

Dica 03 – Aprimore a configuração de sua videoconferência doméstica

Não há como dizer quanto tempo essa pandemia global vai durar e trabalhar em casa pode durar algumas semanas ou alguns meses. Sendo esse o caso, você pode querer aumentar seu kit de videoconferência.

Tenho certeza de que você provavelmente notou que a maioria das pessoas em suas chamadas está em uma variedade de salas / ambientes diferentes, onde a iluminação provavelmente não é otimizada para estar na câmera.

A outra coisa que você provavelmente notou é que a maioria das pessoas está olhando para os laptops porque é onde está a tela. Normalmente também é onde a webcam está, para baixo e apontando para cima. Este não é o ângulo mais lisonjeiro? Você pode resolver isso de duas maneiras:

Em primeiro lugar, recomendo elevar a câmera ao nível dos olhos. Isso é mais difícil de fazer com a câmera embutida em seu laptop, mas não é impossível. Basta levantar seu laptop e colocá-lo uma posição pode fazer uma grande diferença.

No entanto, eu realmente recomendo uma webcam separada que você pode colocar em cima de um monitor externo (como o que você pegou no escritório) ou mesmo em um pequeno tripé / suporte.

As Câmeras Logitech são excelentes câmeras, funcionam em Mac / PC e são compatíveis com praticamente todas as soluções de videoconferência. A maioria das webcams separadas também terá um microfone embutido de melhor qualidade do que o embutido em seu laptop.

Controle a sua iluminação! Se você tiver uma janela próxima, use-a a seu favor. Posicione-se em frente à janela com a parte traseira de sua webcam / laptop voltada para a janela. Assim, você ficará bem iluminado sem estragar sua câmera. Se o sol está vindo com força total, uma cortina transparente ou mesmo uma cortina de chuveiro irá suavizá-lo e torná-lo muito melhor. Se você não tiver uma janela por perto e a iluminação do teto não for a melhor, recomendo uma luz separada. Um Ring Light é tudo que você precisa incluindo o suporte e o suporte para sua webcam.

Você pode até usar suas luminárias existentes, como uma lâmpada ou luz de teto, mas para obter melhores resultados, troque a lâmpada por uma lâmpada LED balanceada com luz natural. As lâmpadas tradicionais são 2700K, o que é muito quente e vai lançar uma tonalidade amarela sobre você.

Dica 04 – Limite o recebimento de notícias

É fácil deixar as notícias no ar por horas a fio. É muito! Na maioria dos casos, eles estão repetindo as mesmas coisas indefinidamente e, vamos enfrentá-lo, isso é deprimente. Verifique as notícias uma ou duas vezes por dia para obter uma atualização e, em seguida, continue com o seu dia ou noite.

Dica 05 – Faça pausas e não trabalhe o dia todo

Sem deslocamento, é fácil trabalhar de sol a sol e manter-se ocupado não é uma coisa ruim, mas você precisa de uma pausa.

Sair. Você pode sair sem se reunir em um grupo. Faça caminhadas e exercícios solitários. Pegue um pouco de ar fresco. Além disso, faça pausas mentais. Medite e / ou trabalhe em seu quadro de visão. Desfrute de uma boa xícara de chá ou o que quer que o relaxe. Faça uma pausa para brincar com seu animal de estimação ou suas crianças.

Dica 06 – Vista-se como se fosse trabalhar

É fácil ficar apenas com calças de moletom o dia todo, mas se você realmente quiser se sentir melhor trabalhando em casa, então passar pelo processo de se vestir para o trabalho ajudará.

A propósito, a maioria de nós, só trabalhamos casualmente da cintura para cima em um determinado momento. No entanto, não siga nossa liderança. Vá até o fim!

Dica 07 – Coloque seu chapéu de trabalho

Se você tem filhos em casa, eles podem não estar sintonizados com você trabalhando em casa ainda. Uma maneira de ensiná-los que não é normal interrompê-lo é realmente colocar um chapéu. Quando a mamãe / papai está com este chapéu, significa que “mamãe / papai está no trabalho”. Espere até eu tirar o chapéu e você me perguntar o que quiser.

Dica 08 – Música instrumental de fundo

É muito fácil se distrair com música e letras. No entanto, a música instrumental tocando ao fundo será relaxante e muito menos perturbadora do que sua música de karaokê favorita.

Próximo nível de configuração de transmissão ao vivo

Se você está procurando mais recomendações de equipamentos e / ou quer levar sua configuração de transmissão ao vivo para o próximo nível para o longo prazo, aqui está o que está em meu 2020 Live Streaming Studio.

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